Mâinile sunt principalul nostru instrument de interacțiune cu lumea, dar și un purtător constant de microorganisme. Menținerea unei igiene corecte este esențială nu doar pentru starea de bine, ci și pentru a păstra pielea fină și îngrijită. Dezinfectantul pentru mâini a devenit un produs indispensabil în geanta oricui, oferind o soluție rapidă și la îndemână atunci când apa și săpunul nu sunt disponibile. Utilizarea sa corectă este însă cheia eficienței, asigurând atât curățenia, cât și protejarea frumuseții pielii.
Când și de ce să folosim un dezinfectant pentru mâini?
Spălarea mâinilor cu apă și săpun timp de cel puțin 20 de secunde rămâne standardul de aur în igienă. Totuși, există nenumărate situații în viața de zi cu zi în care nu avem acces la o chiuvetă. În aceste momente, un dezinfectant pe bază de alcool devine cel mai bun aliat. Este ideal de folosit:
- După utilizarea transportului în comun;
- După atingerea suprafețelor frecvent atinse de alte persoane (clanțe, butoane de lift, coșuri de cumpărături);
- Înainte de a consuma o gustare rapidă, când nu te poți spăla pe mâini;
- După ce ai intrat în contact cu bani sau ai folosit un bancomat;
- La birou, după folosirea echipamentelor comune.
Este important de reținut că dezinfectantul este eficient doar pe mâinile care nu sunt vizibil murdare sau grase. În astfel de cazuri, murdăria fizică împiedică produsul să acționeze corect, iar spălarea cu apă și săpun este absolut necesară.
Tehnica corectă de aplicare în 5 pași simpli
Pentru ca un dezinfectant să funcționeze la capacitate maximă, nu este suficient doar să îl aplici. Modul în care îl distribui pe toată suprafața mâinilor este crucial. Urmează acești pași pentru o igienizare completă și eficientă:
1. Aplică o cantitate suficientă: Pune în palmă o cantitate de produs de dimensiunea unei monede. O cantitate prea mică nu va fi de ajuns pentru a acoperi întreaga suprafață a mâinilor.
2. Freacă palmele între ele: Începe prin a freca palmele una de cealaltă, cu mișcări circulare, pentru a distribui gelul sau soluția uniform.
3. Acoperă dosul palmelor și spațiile dintre degete: Așează palma dreaptă peste dosul palmei stângi și freacă bine, cu degetele întrepătrunse. Repetă mișcarea și pentru cealaltă mână. Nu uita de spațiile interdigitale, adesea neglijate.
4. Curăță degetele, unghiile și vârfurile: Freacă dosul degetelor de palma opusă, cu degetele îndoite. Apoi, curăță degetul mare de la fiecare mână, prinzându-l în palma opusă și rotindu-l. Pentru a curăța zona de sub unghii, freacă vârfurile degetelor în centrul palmei opuse.
5. Lasă mâinile să se usuce complet: Acesta este poate cel mai important pas. Continuă să freci mâinile până când alcoolul se evaporă complet și pielea este uscată. Acest proces durează aproximativ 20-30 de secunde. Nu șterge mâinile cu un prosop și nu le usca prin suflare, deoarece acest lucru anulează acțiunea dezinfectantului.
Greșeli frecvente de evitat
Chiar dacă pare un gest simplu, multe persoane fac greșeli care reduc eficiența dezinfectantului. Asigură-te că eviți următoarele capcane:
- Utilizarea unei cantități prea mici: Dacă produsul se usucă în mai puțin de 15 secunde, probabil nu ai folosit suficient.
- Ștergerea produsului înainte de uscare: Acțiunea dezinfectantă are loc pe măsură ce alcoolul se evaporă. Dacă îți ștergi mâinile, întrerupi acest proces.
- Neglijarea anumitor zone: Degetele mari, vârfurile degetelor și spațiile interdigitale sunt cele mai frecvent omise zone. Acordă-le atenție specială.
- Înlocuirea spălării cu apă și săpun: Dezinfectantul este o alternativă, nu un înlocuitor permanent. Când mâinile sunt vizibil murdare, doar spălarea le poate curăța eficient.
Îngrijirea mâinilor după folosirea dezinfectantului
Folosirea repetată a produselor pe bază de alcool poate duce la uscarea pielii, deoarece alcoolul îndepărtează uleiurile naturale care mențin bariera cutanată hidratată. Pentru a contracara acest efect și a menține mâinile catifelate și cu un aspect sănătos, este esențial să integrezi în rutina ta o cremă de mâini nutritivă. Optează pentru formule bogate în ingrediente emoliente și umectante, cum ar fi glicerina, untul de shea, ceramidele sau acidul hialuronic. Aplică o cremă de mâini de mai multe ori pe zi, în special după folosirea dezinfectantului și, cel mai important, seara, înainte de culcare, pentru a permite pielii să se regenereze peste noapte. Astfel, te bucuri de mâini curate, fără a sacrifica frumusețea și confortul pielii.
